Спортивный флэш – моб

Сегодня в интернате прошло мероприятие «Спортивный флэш — моб» с использованием фитбола, раскрывающего многообразие упражнений на все группы мышц, позволяющего всем присутствующим выбрать то, что наилучшим образом соответствует темпераменту и стилю жизни, а также поддерживающего интерес к физкультурным занятиям, даже несмотря на загруженность и усталость за день. Комплекс по своей двигательной структуре покорил всех своей простотой и доступностью. Все это создало положительный эмоциональный фон, оздоравливающее значение которого само по себе очень существенно. Упражнения привлекли своей видной пользой, красотой и изяществом всё новых и новых поклонниц красивого тела и здорового духа среди наших проживающих. Ведь ещё Аристотель говорил, что ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие». В век технического прогресса физические упражнения должны прочно войти в повседневную жизнь каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.