416111, г. Нариманов, Волгоградская улица, 11

Идя навстречу здоровью!

06.10.2021

Самым распространённым видом физической нагрузки признана ходьба. Обычные пешие прогулки, совершаемые регулярно, способны отлично поддерживать здоровье и сохранить мышечную активность до глубокой старости. А если к обычным прогулкам добавить небольшую нагрузку, выполнив нехитрую технику скандинавской ходьбы? Можно не поверить сразу, но столько пользы для организма не найти ни в одном виде спорта. Сегодня с этой целью в нашем учреждении проведён мастер – класс «Скандинавская ходьба и ее влияние на организм на человека», на котором сотрудники познакомились с инвентарём, техникой выполнения шага и преодолели первый свой маршрут. Данные занятия смогут не только укрепить мышцы и поддержать тело в тонусе, снизить вес, но и приведут в порядок нервную систему и помогут вернуть позитивное отношение к жизни. Теперь прогулки на свежем воздухе станут не только приятными, но и полезными для здоровья. Лучший способ сохранить здоровье – физическая активность – вот наш девиз!

BOOK APPOINTMENT

!
!
!
!
Cancel
Please select a doctor
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.